风湿疾病预防措施-南京古方堂中西医结合医院
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风湿疾病预防措施 发布时间:2020-01-15 

  从现代医学角度来看,风湿病的病因病机尚未阐明,所以,迄今缺乏明确的预防措施。根据国内外有关文献的多年临床资料,提出几点预防措施:
  1、争取早期诊断、早期治疗
  虽然本病的致残率比较高,但如果获得早期诊断及早期的治疗,仍可控制其发展。所以,若能普及本病的一般知识,医生和患者对风湿病保持足够的警惕性,就能提高诊疗水平,控制病情发展,减少致残率和增加劳动能力。
  2、加强锻炼,增强身体素质
  经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、五禽功、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说的"正气存内,邪不可干"、"邪之所凑、其气必虚",正是这个道理。
  3、避免风寒湿邪侵袭
  大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出当风凉、接触冷水等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。那么,冬季寒风刺骨,注意保暖是重要的。
  另外,有些职业是工作在水湿潮冷的环境中的,如井下、露天作业等,一定要注意使用劳动保护用品,劳动或劳动后,不可乘热身汗出便入水洗浴。垫褥、被盖应勤洗晒,以保持清洁和干燥,劳动出汗,当风吹,内衣汗湿后应及时更换洗净。
  4、注意劳逸结合
  祖国医学历来主张饮食有节、起居有常,不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累,正气损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,得往往由于劳累而重新加重或复发,所以,要劳逸结合,活动与休息要适度。
  5、保持正常的心理状态
  有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。现代免疫学研究证明,机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。祖国医学讲七情(喜、怒、哀、思、悲、恐、惊),能影响脏腑的正常功能,主要是影响内脏的气机,使气机升降失调,气血功能紊乱,抗病能力下降,易受外邪侵袭而发病。
  6、预防和控制感染
  有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
  风湿病的预防措施有哪些?通过上面文章的介绍,相信大家心里都有数了,患者要去正规的医院进行诊断治疗,以降低该疾病的危害。



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