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“分期阶梯疗法”防治肩周炎发布日期：2020-01-09

肩周炎，又称冻结肩、漏肩风、肩凝症、四十肩、五十肩等。女性患病比男性多，左肩多于右肩，部分患者为双侧性。50~70岁中老年人发病... >>查看详情
肩周炎自我防治七种方法发布日期：2020-01-09

1、两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。 2、单手压肩法：以右... >>查看详情
肩周炎功能锻炼应注意什么发布日期：2020-01-08

肩周炎的治疗方法很多，但无论用哪一种方法，其目的总不外乎解除局部组织的粘连和肌肉痉挛，舒筋活络，散瘀止痛，恢复肩关节的原有... >>查看详情
举手之劳治好肩周炎发布日期：2020-01-08

肩周炎是老年人的一种常见病，有的老人可能不止一次患上这种病。我今年78岁，退休至今就患过三次。第一次是右肩，第二次是左肩，第... >>查看详情
肩周炎的“运动健康操”发布日期：2020-01-07

肩周炎是一种肩关节囊与关节周围软组织的慢性退行性病变所引起的肩关节周围炎，参加体育锻炼不仅可增强体质，还可促进局部及全身血... >>查看详情
肩周炎患者能继续工作吗发布日期：2020-01-07

肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期... >>查看详情
肩周炎功能锻炼时注意什么发布日期：2020-01-06

肩周炎的治疗方法很多，但无论用哪一种方法，其目的总不外乎解除局部组织的粘连和肌肉痉挛，舒筋活络，散瘀止痛，恢复肩关节的原有... >>查看详情
肩周炎重在自我锻炼发布日期：2020-01-06

肩周炎重在自我锻炼，如果配合得当会起到事半功倍的效果，这里向大家介绍几种锻炼方法： 1、弯腰晃肩法弯腰伸臂，做肩关节环转运动，... >>查看详情
肩周炎怎样预防保健发布日期：2020-01-05

肩周炎又称肩关节组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的退行性、慢性炎症性病变，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作... >>查看详情
肩周炎为何青睐中年女性发布日期：2020-01-05

夏天刚到，不少爱美的女性已经迫不及待地换上了短袖或者无袖上衣，可接连几天天气阴晴不定，不少人的肩周炎就发作了。 45岁的唐女士... >>查看详情