痛风患者日常饮食需要注意的事项-南京古方堂中西医结合医院
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痛风患者日常饮食需要注意的事项 发布时间:2020-01-15 

  痛风是由于尿酸过高引起的一种疾病,它发作起来非常的难受,所以很多人都表示不想患上这种病。专家指出,痛风患者日常饮食上也要多加注意,大家都知道,食用嘌呤量大的食物很容易使痛风发作。我们要预防痛风首先就需要忌口,那么我们如何来预防痛风呢?预防痛风又需要从哪几点入手呢?
  痛风患者日常饮食需要注意的事项如下:
  一、防酗酒
  不饮酒是预防痛风的重点。这是由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸 升高;同时,酒类本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。痛风病人要戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。
  二、防高嘌呤食物
  嘌呤是尿酸生成的来源,如果进食含嘌呤量大的食物极容易使痛风发作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有动物内脏,鱼类及肉类。痛风病人可选择新鲜 猪肉、牛肉、鸡肉以及淡水鱼、虾来补充一定的蛋白质,也可食用豆类制品和干果类,新鲜蔬菜则可多吃些,以使饮食更加合理,有利于预防痛风发作。
  三、防肥胖
  肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,肥胖者应当减肥,主要措施是控制总热量,限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼,预防痛风入侵。
  四、防高血脂
  痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高,首先需要控制饮食,摄入低脂食物,避免高脂食物,必要时服用降脂药,以使血脂恢复正常,减少心血管并发症,预防痛风发作。
  以上就关于痛风患者日常饮食需要注意什么的全部内容介绍,希望能帮到各位患者朋友。专家指出,治疗痛风,一定要选择正规医院,这样医生会根据患者体质及病情严重程度制定医疗方案,患者需要积极主动的配合医生的治疗,不仅如此,患者还需要在日常饮食中多加注意,要多喝水,养成细嚼慢咽的良好饮食习惯,适当的增加锻炼,这样才能尽快将痛风治好。



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